斷食後，我突然不想碰原本的彩妝

前陣子上了兩天的斷食靜心，結束後，我居然本能地不想碰以前用的彩妝品，好像身體變得比較乾淨後，自然就想用天然一點的產品。

所以我開始把一些平常會接觸皮膚的用品，慢慢換成天然成分為主的產品。

洗臉、洗澡、洗髮、卸妝、護唇膏，都還滿容易找到不同選擇。

但是想到化妝時，我突然很好奇：

那彩妝呢？彩妝也有天然或有機的嗎？

查了之後才發現，原來真的有。

當時陸續看到了德國世家、Lavera、INIKA Organic、naturaglacé、AMRITARA、ZAO 等品牌。

也是從那時候開始，我第一次認真注意天然彩妝和有機彩妝這件事。

有機和天然的化妝品有什麼不同？

開始找產品後，我才發現，原來天然和有機不是同一件事。

有機化妝品通常會牽涉到特定的有機認證規範，像是使用的農業來源成分、種植與製作過程，需要符合相對應的認證標準。不同國家和認證制度，規定也不完全一樣。

天然化妝品就比較沒有這麼明確。像美國目前並沒有針對化妝品上的天然訂出統一的法規定義，所以看到產品標榜天然，還是要看看實際用了哪些成分。

有機化妝品比一般化妝品好嗎？

網路上一直有不同的看法。

有人比較喜歡合成成分穩定、規格明確的產品；也有人比較在意每天長時間接觸皮膚的東西，希望選擇天然或有機來源的成分。

皮膚是人體最大的器官，也是保護身體的重要屏障。擦在皮膚上的東西，有些成分在特定條件下，可能會經由皮膚進入體內。

所以對我來說，既然彩妝是長時間停留在皮膚上的東西，我會想多注意自己每天擦了什麼。

這不代表天然、有機一定比較安全，合成成分也不代表不好。

我單純是因為斷食後，身體本能地不想再用原本的產品，所以轉而嘗試有機彩妝。

我實際用過的兩個品牌

當時我用得比較多的是 naturaglacé 和 AMRITARA。

兩個品牌給我的感覺很不一樣。

naturaglacé：顯色度和遮蓋力都不錯

我用過 naturaglacé 的腮紅和 BB 霜。

我很喜歡它的顏色，腮紅的顯色度跟我以前用的一般彩妝沒有太大差別。

BB 霜也有修飾和均勻膚色的效果。

如果臉上有一些小瑕疵，希望底妝有一點遮蓋力，我覺得它滿適合的。

因為遮蓋力不錯，所以卸妝時，我也會使用卸妝產品仔細卸乾淨。

AMRITARA：淡淡的輕透妝感

AMRITARA 我用了粉底霜、蜜粉餅和眼影。

第一次看到粉底霜時，我還以為擦起來會很厚重，結果實際擦上去反而很輕透。

再擦上蜜粉，也是一種淡淡的、好像沒擦什麼的感覺。

不是那種一看就知道「今天有化妝」的妝感，比較像是膚質和氣色稍微變好了一點。

如果本身膚況不錯，或跟我一樣不喜歡厚重的妝感，我覺得滿舒服的。

不過它的眼影對我來說顯色度就比較低，即使多上幾層，也不會突然變得很明亮。

整體來說，就是一種：

淡淡的，好像沒什麼妝，但氣色變好了一點。

我現在怎麼選彩妝

現在我選彩妝，會優先看天然、有機成分的比例，希望從一開始就減少身體不必要的負擔。

比起之後再想辦法排毒，或用厚厚的遮瑕蓋住皮膚狀況，我更想先注意每天擦在臉上的東西。