以前看到一個女生扭不開瓶蓋，嬌滴滴地請旁邊的人幫忙。

看到這一幕，我心裡有一點不屑。

「這點小事也要人幫忙？不能自己想辦法嗎？有這麼難嗎？」

因為以前的我，很習慣自己來。

不麻煩別人，不是很好嗎？

我一直覺得，不麻煩別人是一種優點。

可以自己做的事情就自己做，遇到問題先自己想辦法，不要增加別人的困擾。

實際上，完全不是這麼回事。

工作時，常常事情很多，是我的、不是我的，最後都一路扛了下來。

跟人互動時，我也很習慣主動幫忙，常常幫過了頭。

看似有好多朋友，彼此之間卻好像總有一點淡淡的距離，我也不知道為什麼。

原來讓別人幫忙，也可以拉近關係

後來有個朋友跟我說，偶爾讓別人幫忙，也是一種拉近距離的方式。

我第一個反應卻是：

「可是這樣不是在麻煩別人嗎？」

後來我才想起來，為什麼自己會有這樣的想法。

因為小時候爸媽常常告訴我，不要造成別人的負擔。

我就這樣一路把「不要造成別人的負擔」理解成：

可以自己做的事情就自己做，不要麻煩別人。

久了以後，甚至連自己有點做不到的事情，也會ㄍㄧㄥ一下，想辦法自己完成。

因為在我的認知裡，如果造成別人的負擔，別人可能就會不喜歡我。

所以我一直很努力地自己來。

直到朋友跟我說了那句話，我才發現，原來我一直把兩件不相干的事情劃上了等號。

我才明白，請別人幫一個忙，不等於造成別人的負擔。

原來接受幫忙，也是一種互動

我其實也不知道，如果別人幫了我，我該怎麼辦。

好像接受了別人的幫忙，就欠了對方什麼，不知道接下來應該怎麼回應才好。

朋友跟我說：

「就說謝謝就好了啊。」

我那時候才發現，事情原來可以這麼簡單。

有人願意幫忙，我可以接受，然後真心地跟他說謝謝。

我以前只想到自己會不會麻煩別人，從來沒有想過，對方在幫忙的時候是什麼感覺。

直到朋友跟我說，當他幫了別人，對方跟他道謝時，他會覺得自己真的幫上了忙，也會有一種被肯定的感覺。這樣一來一往，也讓彼此多了一點認識和靠近的機會。

不用那麼努力證明自己很好

我會以為，要讓別人喜歡我，就應該表現得獨立、能幹、不造成麻煩。

可是後來我才慢慢發現，好像不用努力做些什麼，也不用一直表現自己的優點。

可以幫忙的時候幫忙，需要幫忙的時候，也讓別人幫一下。

這不是故意裝弱，只是不再那麼快把別人的好意推開。

有人伸手時，不用每次都急著說：

「不用，我自己來。」

有時候只要說一句：

「好啊，謝謝你。」

順其自然地相處、互動，關係也就在這些小小的一來一往裡，慢慢產生自然的靠近。