他明明有在愛我，為什麼我還是感受不到？

之前做完愛之語測驗後，興奮地把結果拿給男朋友看，以為我明示＋暗示地讓他知道我喜歡怎麼樣被愛。心裡有一點期待：既然他知道了，接下來應該就會這樣做吧？

可是等了一陣子，我等的事沒有發生。

那陣子悶悶的，覺得他是不是沒有那麼在乎我？明明我都說了，為什麼還是沒有做到？

後來我才發現，他不是沒有在表達愛，只是他習慣的方式和我不一樣。他用自己喜歡、也熟悉的方式付出；我卻一直把注意力放在他沒有照我期待的方式做。

明明他在表達，但是我卻接受不到。他已經很努力了，我卻還是不滿意，他也很無力。

我是不是把愛想得太窄了？

有一天靜心時，我突然看見他其實已經很努力，只是我選擇忽略那些不是我期待的方式。

我開始問自己：一定要照我的方法，才算是愛嗎？我能不能也試著理解，他的表達方式？

後來想了想，愛有五種表達方式。如果我只有一、兩種喜歡的方式表達和接受愛，能感受到的就很有限，甚至感受不到。

後來，我開始練習去接住更多不同的表達。

我不再執著只有我喜歡的接受愛的方式才是對的，漸漸打開其他愛的模式的接受器，才發覺：原來他這樣做就是在表達愛啊～我也更容易感覺到愛的流動。

我也重新看自己對「表達愛」的標準。

我還是會讓他知道自己喜歡什麼，也看見他有試著用我喜歡的方式表達，希望讓我開心。雖然他用不熟悉的方式表現時，還沒有辦法百分之百符合我心裡的想法，但我開始欣賞、肯定他想讓我開心的動機，還有他做的那些小事情。

有時候，他不是沒有在愛我，只是我只認得自己的方式。